Mieux être seniors
Les vendredis, à 14h30, de novembre 2025 à juin 2026.
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Le parcours en détail
Vous avez 60 ou plus ? Ce parcours s’adresse à vous ! Retrouvez bien-être, mouvement, équilibre, plaisir, apaisement et créativité grâce aux activités proposées.
Bien-être, mouvement, équilibre et prévention des chutes, diététique et plaisir, apaisement du stress, créativité et douceur.
Dans un climat chaleureux, porté par des intervenants passionnés. Un espace de souffle pour permettre de recréer du lien social, prendre soin de soi et de l’autre et mettre de la joie au centre de votre vie, le tout gratuitement.
Ci-dessous, retrouvez un documentaire réalisé par Stan Zambeaux lors d’un parcours proposé à l’Ephad La Martinière :
Le film documentaire Jeunes et beaux
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