La Biodanza (la danse de la vie) vient renforcer notre vitalité et notre joie de vivre.
Favorise le lâcher prise, réduit les tensions et le stress.
Augmente la confiance en soi pour une plus juste estime de soi.
Réveille la capacité créative, la spontanéité.
Enrichit nos relations de manière harmonieuse.
Prévoir une tenue légère afin d’être à l’aise dans vos mouvements et une bouteille d’eau.

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Avec Valérie
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