
Découverte de l’Auto massage et ses bienfaits
Objectifs :
Notre corps change et nous parle tout au long de notre vie et des étapes que nous traversons.
Soyons à l’écoute de ces alertes, « chouchoutons » ce corps, même quand il reste silencieux.
Programme :
Age, maladie, grossesse, modification du rythme de vie peuvent engendrer inconforts puis douleurs.
Prenons soin de notre corps en nous accordant ce fameux temps de « lâcher-prise » :
« S’offrir une pause, se reconnecter à soi et à son corps ! »
Et si vous preniez rendez-vous avec VOUS grâce au massage et/ou l’automassage.
Apaisant, relaxant, dynamisant, drainant et bien d’autres encore…
Essayez cet outil aux milles vertus dans votre accompagnement au mieux-être.
Avec Alptis Communities
Gratuit
Sur réservation