FLY YOGA POST NATAL

Venez partager un moment privilégié avec votre bébé !

Réservez vos séances

À l’unité : 18 € (réservation par sms au 06 84 25 76 06)
Attention pas de séance gratuite.
1 h 30
Inscription en ligne ou par téléphone au 0680478167

L'activité en détail

Au programme : douceur, étirements, un peu de tonicité, quelques jeux et une relaxation peau à peau à la clé.
3 jeudis par moi avec les cours de Fly prénatal ou sur demande pour un rendez-vous personnalisé en individuel ou petit groupe.

À savourer avec bébé.
Remettez-vous en mouvement en douceur et musclez votre périnée.

Notre intervenante : Bérengère Plat Bodenan

Bérengère a vécu 4 grossesses et naissances tout en continuant à danser et enseigner, accompagnée sur les 2 dernières par la sage-femme Maï le Dû. Ensemble elles ont ensuite conçu des préparations à la naissance pour transmettre
mobilité douce, écoute du corps, astuces pour se délasser.
Certifiée en technique Périnée et Mouvement, Bérengère est intervenue dans la formation des étudiants en maïeutique de l’université de Tours. Depuis 2019, elle a adapté le Fly yoga aux femmes enceintes,
en partenariat avec les sages-femmes du secteur.