Viens on bouge ! Séniors
Se remettre en forme grâce à des activités physiques adaptées, ludiques et variées !
Réservez vos séances
- Carte 10 séances, 11ème offerte : 120 €
Valable sur différentes disciplines.
- Abonnement annuel : 288 € (28,8€/ mois pendant 10 mois)
Votre place est systématiquement réservée.
L'activité en détail
De l’engagement dans l’effort, du dynamisme, mais aussi beaucoup de bonne humeur. Sous les conseils personnalisés d’Olivier, vous progresserez à votre rythme, dans le respect de votre corps et à la conquête de vos objectifs de forme.
Pour les seniors, les exercices sont personnalisés et adaptés aux besoins de chacun, assis ou allongés, en cas de pathologies particulières. Tout au long de la séance, Olivier s’adapte aux spécificités de chacun.
Un ensemble de 35 séances durant l’année, soit 8 € la séance avec l’abonnement.
Notre intervenant : Olivier Mile
Enseignant certifié en activités physiques adaptées depuis 10 ans. Professionnel complet, il pourra vous accompagner sur de nombreux projets : Gym sans complexe, Séance de Prévention, Stretching / Mobilité Dos, Gym Douce pour seniors, Jeu collectif adapté.
Morning coffee
