FLY YOGA POST NATAL

Venez partager un moment privilégié avec votre bébé !

À l’unité : 18 €
Attention pas de séance gratuite.
1 h 30
Inscription uniquement par téléphone au 0680478167

L'activité en détail

Au programme : douceur, étirements, un peu de tonicité, quelques jeux et une relaxation peau à peau à la clé.
Sur demande pour un rendez-vous personnalisé !

À savourer avec bébé.
Remettez-vous en mouvement en douceur et musclez votre périnée.

Notre intervenante : Bérengère Plat Bodenan

Bérengère a vécu 4 grossesses et naissances tout en continuant à danser et enseigner, accompagnée sur les 2 dernières par la sage-femme Maï le Dû. Ensemble elles ont ensuite conçu des préparations à la naissance pour transmettre
mobilité douce, écoute du corps, astuces pour se délasser.
Certifiée en technique Périnée et Mouvement, Bérengère est intervenue dans la formation des étudiants en maïeutique de l’université de Tours. Depuis 2019, elle a adapté le Fly yoga aux femmes enceintes,
en partenariat avec les sages-femmes du secteur.