FLY YOGA PRÉNATAL
Gardez votre mobilité jusqu’à la veille de la naissance et préparez un accouchement doux et naturel.
Réservez vos séances
- Carte 10 séances, 11ème offerte : 120 €
Valable sur différentes disciplines
**Une case et demie cochée**
L'activité en détail
Voici une activité qui permet de rester en mouvement et de bien vivre sa grossesse dans le respect du corps de la femme enceinte.
Des mouvements doux, adaptés à chacune, un accompagnement personnalisé et le plaisir d’être enveloppée dans le cocon sécurisant du hamac pour une relaxation ressourçante. Le Fly yoga prénatal permet de se connecter profondément à soi, sa puissance, ses intuitions corporelles, avant le jour de l’accouchement.
Vous pouvez utiliser la carte 10+1 pour cette activité. Une case et demie cochée (1h30)
Notre intervenante : Bérengère Plat Bodénan
Bérengère a vécu 4 grossesses et naissances tout en continuant à danser et enseigner, accompagnée sur les 2 dernières par la sage-femme Maï le Dû. Ensemble, elles ont ensuite conçu des préparations à la naissance pour transmettre mobilité douce, écoute du corps, astuces pour se délasser.
Certifiée en technique Périnée et Mouvement, Bérengère est intervenue dans la formation des étudiants en maïeutique de l’université de Tours. Depuis 2019, elle a adapté le Fly yoga aux femmes enceintes, en partenariat avec les sages-femmes du secteur.
1€ par jour
Morning coffee
