L'activité en détail

Pour ceux qui ne seraient pas déjà conquis ! Le Fly Yoga se pratique avec un hamac, qui vous soutient, vous enveloppe et vous protège. Avec lui, toutes les postures s’adaptent à l’intensité et à la tonicité souhaitées.
Fly yoga avancé pour les intrépides, ou tout doux pour les seniors.
Une dizaine de hamacs vous attendent pour une pratique collective pleine de vitalité.
Enchaînez sereinement les postures, sous les consignes précises de Bérengère.
La séance s’achève par un temps régénérant de relaxation dans le hamac cocon