Body Zen
Evacue le stress et procure de réelles sensations de bien-être par des mouvements lents, fluides et progressifs.
Les lundis de 10h45 à 11h30
Toutes les semaines hors vacances scolaires
- A l'unité : 10€
- Carte 10+1 non valable sur cette activité
- Renseignements et réservations au 06 28 75 00 44
- Carte 10+1 non valable sur cette activité
- Renseignements et réservations au 06 28 75 00 44
Prévoir une petite gourde d'eau
L'activité en détail
Inspiré de plusieurs disciplines douces (Qi Gong, Qi dansé, Pilates, Yoga, Relaxation profonde et exercices inspirés de la Méthode Feldenkrais), le Bodyzen est une activité tournée vers la prise de conscience du corps et la détente musculaire : Evacue le stress par des mouvements lents, fluides et progressifs tout en travaillant force, équilibre, concentration et respiration.
Renseignements et réservations auprès de Karine Flandrin au 06 28 75 00 44
Notre intervenante : Karine Flandrin
Educatrice sportive et esthéticienne à domicile, Karine aime prendre soin de vous et entretenir votre forme, votre beauté et votre bien-être.
