Viens on bouge !

Se remettre en forme grâce à des activités physique adaptées, ludiques et variées !

Pour séniors : Lundi de 16h15 à 17h15
Toutes les semaines hors vacances scolaires
- À l’unité : 12 €
- Carte 10 séances, 11ème offerte : 115 €
Valable sur différentes disciplines.
- Abonnement annuel : 288 € (24 €/ mois)
Votre place est systématiquement réservée sur le créneau choisi.
Prévoir une petite gourde d'eau

L'activité en détail

De l’engagement dans l’effort, du dynamisme, mais aussi beaucoup de bonne humeur. Sous les conseils personnalisés d’Olivier, vous progresserez à votre rythme, dans le respect de votre corps et à la conquête de vos objectifs de forme.
Pour les seniors, les exercices sont personnalisés et adaptés aux besoins de chacun, assis ou allongés, en cas de pathologies particulières. Tout au long de la séance, Olivier s’adapte aux spécificités de chacun.

Notre intervenant : Olivier Mile

Enseignant en activité physique adaptée en libéral sur le secteur de la communauté de commune de Loué Brulon Noyen depuis 9 ans. Professionnel complet, il pourra vous accompagner sur de nombreux projets : Gym sans complexe, Séance de Prévention, Stretching / Mobilité Dos, Gym Douce pour seniors, Jeu collectif adapté.